Лекция "Право голоса"

Во многом Агрессия = Жизнь.
⠀
Если думать о слове «жизнь», как о процессе, а не о существительном, то для движения в этом процессе нужна энергия.
⠀

В гештальте под агрессией понимается энергия собранная психикой для удовлетворения потребности. И агрессия необходима, чтобы жить, чтобы брать, чтобы заявлять.

⠀
Часто случается, что человек останавливает себя в проявлении агрессии во внешний мир.
⠀
Остановка происходит чаше всего какой-то установкой. Установка диктует нам «почему нельзя».
⠀
И что тогда происходит? Возникшая агрессия (читай - энергия) никуда не исчезает. Но поскольку оно не проявляется вовне, то ничего не остаётся кроме как свернуть ее вовнутрь, подавить.
⠀
И процесс такой чаще всего происходит бессознательно.
⠀
Потом ощущается усталость, тоска, апатия, бессмысленность.
⠀
Обращения моих клиентов часто связаны именно с таким запросом как «запрет на выражение злости», обычно в сторону значимых фигур (родители, начальники, возлюбленные, друзья и тд). То есть злость может даже ощущаться,  но всеми силами (сознательными и бессознательными) сдерживается.
⠀
В своей лекции на тему «Право голоса» я расскажу о том, почему вредно сдерживать агрессию.
⠀
А также о моих представлениях, как гештальт-терапевта, как разрешить себе «говорить», как заявлять, как достигать того, что хочется и того, в чем мы нуждаемся.
⠀


⠀